Методика "нож-тарелка-хлеб"

Уважаемые родители, предлагаю вашему вниманию разработанную мной методику, в основе которой лежит динамический праксис по А.Р. Лурия, проба "кулак-ладонь-ребро", применяемый при психологическом исследовании высших корковых функций.

Упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий мозга, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость и концентрацию внимания, облегчают процесс письма, развивают двигательный контроль, снижают импульсивность, развивают навык удержания программы.

Развивая моторику, мы создаем предпосылки для становления многих психических процессов. Работы В.М. Бехтерева, А.Н. Леонтьева, А.Р. Лурия, Н.С. Лейтеса, П.Н. Анохина, И.М. Сеченова доказали влияние манипуляций рук на функции высшей нервной деятельности, развитие речи. Следовательно, развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению, а не наоборот.

Под влиянием тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При этом, чем более интенсивна нагрузка (но оптимальна для данных условий), тем значительнее эти изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы. Данная методика позволяют выявить скрытые способности человека и расширить границы возможностей деятельности его мозга.

УПРАЖНЕНИЯ


Упражнение 1.

Упражнение1.

Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь ребром (нож), распрямленная ладонь на плоскости стола (тарелка), сжатая в кулак ладонь (хлеб).  Выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе. Количество повторений – по 8-10 раз. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении помогайте себе командами нож (ребро) тарелка (ладонь) хлеб (кулак), произнося их вслух или про себя. 

Упражнение 2

Те же положения, сменяются последовательно в обратном порядке.
Хлеб - Тарелка  -  Нож
Сначала правой, потом левой рукой. Повторять  8-10 раз.

Упражнение 3

Правой рукой делаем три  движения в прямом порядке

Нож - Тарелка - Хлеб

После чего левой рукой в обратном порядке

Хлеб - Тарелка - Нож

Повторить 8-10 раз

Упражнение 4

Левой рукой выполняем три движения в прямом порядке

Нож - Тарелка - Хлеб

После чего правой рукой три движения в обратном порядке

Хлеб - Тарелка - Нож

Повторяем 8-10 раз

Упражнение 6

Левой рукой выполняем три движения в прямом порядке

Нож - Тарелка - Хлеб 

Одновременно правой рукой в обратном порядке

Хлеб - Тарелка - Нож

Повторить 8-10 раз

Упражнение 7

Правой рукой выполняем Нож - Тарелка - Хлеб

Левой рукой выпоняем    Хлеб  - Тарелка - Нож

Одновременно обеими руками , без остановки

У вас должно получится следующее:

Правая - Нож / Левая - Хлеб
Правая - Тарелка / Левая - Тарелка
Правая - Хлеб / Левая - Нож
Правая - Тарелка / Левая - Тарелка
Права - Нож / Левая - Хлеб - и так без остановки 10-20 раз

Упражнение 8

То же, что и в Упражнении 7, но руки при этом скрещены.

Упражнение 9

То же, что и в Упражнении 7, но в положении Тарелка - Тарелка руки скрещены.


 


GMode logo