Как создать мотивацию у ребенка?
Итак, дорогие мамы и папы, поговорим о мотивации!
Как заставить ребенка вовремя делать уроки, и что делать, если он не соглашается? Как убедить вовремя приходить домой из школы или записывать домашнее задание, чтобы потом не звонить одноклассникам? А может быть вы хотите приучить ребенка к порядку в его комнате? Или к сдержанности в отношениях со сверстниками? Этот список можно продолжать бесконечно. И главное здесь что? Правильно - мотивация! И ее необходимо создать. Но как?
Мотивация нужна в том случае, когда вам нужно сделать что-то, что вам не нравится: постирать, встать утром, подготовиться к экзаменам. Для того, чтобы сделать что-то, что вам нравится, мотивироваться не нужно.
Вспомните состояние человека увлеченного компьютерной игрой или чтением интересной книги – его нужно мотивировать на то, чтобы прекратить.
Мотивация – это что-то вроде дополнительной энергии, необходимой для преодоления "силы отрицания".
Когда родители говорят сыну, что "если не сделаешь уроки, не будешь смотреть телевизор", то они пытаются его мотивировать. Когда продавец говорит покупателю, что "если вы купите эту зубную пасту, то вторую получите со скидкой" – он его мотивирует.
Есть два базовых типа мотивации – это К чему-либо(мотивация тем, как будет хорошо, когда вы это сделаете) и ОТ чего-либо (мотивация тем, как будет плохо, если это не сделать).
Вопрос к вам, дорогие родители: какой из двух типов мотиваций обычно предпочитаете вы?
Уверена, что многие из вас делали и то и другое. В случае с мотивацией ОТ чего-либо, за невыполнением задания, обычно следует наказание. Парадокс в том, что современные дети умудряются не только привыкать к наказанию, но и проводить это время с удовольствием. Например, вы лишаете ребенка телевизора или святая святых - компьютера. Что ж, он прекрасно проводит время за рисованием, чтением книг, собирая и конструируя что-либо. Словом, наказанием вы возможно чему-то и научите ребенка, но вот замотивируете едва ли.
Что же происходит в случае мотивации К чему-либо? Мы говорим: "сделаешь уроки - весь вечер в твоем распоряжении!" Звучит хорошо, но не работает. Почему? Возможно потому, что ваш ребенок не умеет планировать (читайте "Делаем уроки быстро и вовремя!"). Возможно и потому, что "свободный вечер" попросту не является достаточным стимулом для ребенка. Свободное время также необходимо спланировать. Нужно обговорить с ребенком детально - чем бы он хотел заняться в свободное время и как это будет здорово. Еще лучше план составить, и на видное место повесить. Попробуйте прежде чем перейдете к Плану Б :-)
А теперь о самом Плане Б.
Хочу предложить вам уникальный, работающий, многократно оправдавший себя на практике
МЕТОД СОЗДАНИЯ МОТИВАЦИИ
Что это за метод и как он работает?
В его основе лежит прежде всего, конечно же мотивация К чему-либо плюс метод поощрений.
Итак, уроки. Начинаем с того, что предлагаем ребенку научится вовремя и без долгих уговоров садиться за уроки... в обмен на приз.
Приз разумеется надо заработать не за один день, а за какой-то определенный период. Какой период? - зависит от многих обстоятельств. Здесь необходимо в первую очередь учитывать возраст ребенка, стоимость подарка, личностные особенности и.т.д.
Выясняем, что именно ребенок хочет получить, и назначаем цену - количество баллов, которое необходимо заработать.
Дальше самое интересное: идем в магазин, выбираем приз (есть еще вариант - найти в интернете), ОБЯЗЯТЕЛЬНО фотографируем желаемый объект и вешаем фото на видное место, а еще лучше на заранее приготовленную ДОСКУ УСПЕХА. Идеальный вариант, на мой взгляд, - фотография ребенка с призом в руках, сделанная в магазине, но это уже дело вкуса. Важно создать ВИЗУАЛЬНЫЙ СТИМУЛ, который всегда на видном месте! Под этой самой фотографией будут размещаться баллы в виде наклеек. К примеру: стоимость приза 10 баллов. Это значит, что ребенок получит свой приз, когда под фотографией будет 10 наклеек. Не раньше и не позже.
Как заработать балл? Один балл ребенок зарабатывает в тот день, когда он вовремя и без уговоров сел за уроки. Всё. Если на следующий день вам снова пришлось долго его уговаривать (вы, кстати, можете для себя установить временной предел), то ребенок всего навсего ничего не получает. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЛИШАТЬ РЕБЕНКА ЗАРАБОТАННЫХ БАЛЛОВ! Так как это приводит к неминуемой потере мотивации. Наоборот, заработанные баллы напоминают ребенку о том, что во-первых - он может, во-вторых - что осталось уже меньше, то есть он ближе к призу, что безусловно мотивацию повышает.
Для первого раза рекомендую дистанции делать короткими - не больше 7-10 баллов за приз, для детей 5-7 лет и вовсе 3-5 баллов.
После того, как первый рубеж достигнут, ставим новый. При этом, конечно же, увеличивая дистанцию, то есть количество баллов, и продолжаем практиковать до тех пор, пока ребенок в этом нуждается, пока не СФОРМИРУЕТСЯ НЕОБХОДИМЫЙ НАВЫК.
Практикуя этот метод, вы приучаете ребенка оценивать свое поведение относительно результата, и постепенно развиваете желательный поведенческий стереотип. Отработанное поведение становится привычкой, и ребенку требуется все меньше и меньше усилий для того, чтобы преодолевать нежелание делать что-либо.
Здесь важно отметить, что описанный метод применим во многих аспектах жизни ребенка. Подумайте какой именно навык вы хотели бы развить у ребенка прежде всего. Что, на ваш взгляд, является первоочередной задачей на сегодняшний день? Это может быть поведение в школе (зарабатываем баллы за дни без жалоб и замечаний), поведение дома, организационные навыки, и.т.д.
Но не пытайтесь тянуть за все ниточки сразу. Начните с чего-то одного, а остальное возможно и нормализуется само собой. Будьте настойчивы в достижении цели, и результат гарантирован!